关键字：便秘 更新时间：2018-04-02 20:46:03 139次访问
多喝水，多吃水果，实在不行，蹲厕所
多吃点蘑菇
去医院看医生啊
一多喝水
二多运动
三喝蜂蜜水润肠
看是什么样的，一般就是多喝水，水果，少吃辛辣食物
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