我参加了一个初中足球社团,听说还要选拔。距离选拔还有一周左右,我现在应该练习什么?
身高:155cm 年龄:12岁 性别:女
过人之处是射门,但假动作不太好。
我这样的条件适合做什么?
由于时间已经很短了,那你现在需要做2件事情,一是找专业教练陪你一起看比赛,给你讲解场上站位和选位问题,二是多练体能,增强跑动能力
最重要是放平心态,加强体育锻炼,注意不要受伤,把自己平时的水平发挥出来就行,不要特意表现自己。
体能训练和传接球训练,球感
调整好心态,加强基本功的训练,注意不要受伤。
练好体能就OK,其他都慢慢来
训练基本功,这个不是一日之功
体能和基本功
体能和门前意识!
为了生命安全~~~~劝你还是算了吧~~
体能 技术 各个方面 希望可以帮到你
个人建议你打边锋的位置
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