30多岁高血脂吃什么药最有效减掉
高血脂症患者选药的前提是经过严格饮食控制3到6个月后，血脂水平仍明显增高者，药物治疗期间仍应坚持饮食治疗。目前常用的降血脂药物有如下几类。药物治疗必须在医生指导下，综合分析病史后选择使用 。 1、苯氧芳酸类:此类药物有非诺贝特.吉非罗齐.苯扎贝特等。苯氧芳酸类药物降血脂作用强，起效快，降甘油(油食品)三酯的作用比降胆固醇的作用强。 2、三羟甲基戊二酰-辅酶A还原酶抑制剂:此类药物有洛伐他丁.辛伐他丁.普伐他丁等。此类药物以降胆固醇为主，降脂作用强，起效快 。 3、烟酸类:此类药物中氧甲吡嗪较常用，降低血清甘油三脂的作用比降低胆固醇强。 4、多不饱和脂肪酸类:包括各种植物种子油。如橡胶种子油，月见草(月见草食品)子，水飞蓟种子的油和海鱼的制剂。这类药物有降血脂和降低血粘度的作用，但作用比较温和。 5、泛硫乙胺:为辅酶A的衍生物，有降低血清胆固醇、甘油三脂和升高高密度脂蛋白-胆固醇的作用。
不用吃药，清淡饮食适量运动就可以。
健康饮食和加强锻炼
注意饮食和忌口
在控制摄入脂肪类食物的同时，尽量多吃一些代谢脂肪类的食物。比如：黑木耳、萝卜、芹菜、黄瓜、苦瓜、芹菜等，还得适当增加运动量来消耗。至于药物类，最好少服用、不服用；还应该注意防止血脂过快下降，尽量维持好基本上的平衡。
30多岁高血脂不要怕，平时饮食要注意一点，少吃肉类这些油腻食品，多锻炼锻炼保持良好的生活习惯
注意饮食,保持良好的生活习惯。
这是要用药，这种药有很多的，可选一下，
每天坚持锻炼 坚持一段时间就好了无需吃药
坚持喝苦荞水
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