耳鸣怎么控制听力下降？
为预防耳鸣需注意:加强体质锻炼，积极预防疾病;尽量避免使用耳毒性药物，主要是链霉素、新霉素、卡那霉素、庆大霉素以及奎宁、氨奎类药物;尽量避免接触重金属及其制品，如砷、铅、;尽量避免噪声接触;一旦患病，特别是耳科疾病(如中耳炎)、感染性疾病(如脑膜炎、麻疹、腮腺炎)、代谢性疾病(如糖尿病)、自身免疫性疾病(如结节病)、心血管疾病一定要积极治疗，老年人尤应如此。发现耳鸣后积极求医，在证明治疗无效后及时验配助听器也是缓解耳聋进程的“预防”性措施
长期耳鸣容易导致听力下降，
助听器可以掩蔽减轻耳鸣的声音，还可以保护好残余的听力
这个没有办法去控制他，保证良好的心态，充足的睡眠
增加运动，保持良好的心态，如果听力有下降也可以考虑佩戴助听器。
短期内建议及时治疗，平时多注意休息
放松心情，多锻炼，注意饮食清淡
耳保健操多做做
保持良好的心态，规律作息，保持个充足的睡眠，或者配助听器去干预它
平时注意饮良，不要熬夜，坚挡运动，保持好心情
定期检查听力情况和尽早科学干预。
不太好控制，平时要多注意休息，长期耳鸣会上起听力的继续下降上一篇：牙齿矫正很痛吗
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