乌鲁木齐爱德华医院好吗？
现在的我入睡容易，半夜4点就醒来，以后就睡不着了了。平时嘴干容易紧张，容易心跳，容易上火？
你说：“现在的我入睡容易、半夜4点就醒来、以后就睡不着了。平时嘴干容易紧张、容易心跳、容易上火、建议你：1、这是二级甲等医院、这里环境好、设备全、技术优、医生和护士们也挺有爱心、细心的、治好了许多失眠症的人、据说不错、你可亲自去试一下。2、每当吃饭时、多吃点蔬菜水果、防止上火、因他们都含有水分、特别是把蔬菜拌在米饭里吃、效果更好、排便时特痛快。3、平日里多喝点蜂密水、或香油之类的润滑剂、也可防止上火。4、当大便干燥时、可到药店买”开塞露“、打进肛门1-2分钟、就会顺利排便了。5、每天要有1-2小时的锻炼时间、多活动活动身体如跑步、散步、打球等、以提高身体素质、增强肠胃的蠕动功能、排便更痛快。个人之见、仅供参考。祝你幸福、健康长寿！
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