我是从南方来北京的,来北京两个多月了,经常拉肚子,我同事也经常拉肚子
请问一下是食堂的饭有问题,还是水质的问题,又我们几个刚来的又这样拉肚子,他们在这几年的他们说没事,是怎么回事。
不一定是饭菜有问题,你们的情况可能属于中医和俗话里说的“水土不服”,是说去到了一个距离自己长期生活的环境比较远的地方,由于海拔、空气湿度、气温、风力、饮用水,饮食等多个方面的差异造成的身体不适。
这种水土不服的身体反应因人而异,有的人没事,有的人就反应重,一时受不了。
建议如下:
1、多喝水。水土不服的南方人去北方,最好带两、三瓶本地的开水,带到北方,掺兑在到北方的饮水或食物之中食用,可以减轻发生和症状。
2、喝点茶。因为茶叶中含有多种微量元素,可以及时的补充当地食物和水中所含微量元素的不足;茶叶还具有提神利尿的作用,还能够促进血液的循环,有利于将过敏物排出,减少过敏性腹泻的发生。
3、在睡之前先饮用一些蜂蜜。中医认为,水土不服的人是因为脾胃虚弱,而蜂蜜恰巧可以健脾和胃,还可以镇静和安神。
4、已经发生腹泻者,禁食8小时以上,避免喝牛奶和吃蔬菜水果,同时补充盐糖水,症状控制后可以喝一些清炖鱼汤、肉汤,逐步过渡到瘦肉、蛋羹等,但一定保证烹饪充分。
5、如果腹疼明显,可以热水袋热敷。
6、如果每日腹泻超过4次或伴有发热、粘液便、脓血便等情况,需尽快就医,做相关 检查以明确致病因,同时由医生选择合适的抗生素进行对因治疗。
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先到医院检查一下大便常规,遵医嘱治疗
是水土不服的原因
的确是水土不服的原因,给你一点小偏方。
可以买点当地市场上的胡萝卜煮水喝,胡萝卜煮水或者苹果煮水,带皮一起煮,是治拉肚子的偏方呢,还有糊米水,把米炒糊之后加水熬,都可以试试
水土不服去看看医生开点药。
水土不服,可以让家里寄点家乡的土冲水喝就好了