大家知道怎样矫正驼背吗？

更新时间：2018-04-16 05:43:34 135次访问

如是青少年习惯性的，注意随时纠正即可。如是多年的驼背，脊柱已发生器质性改变。需去三甲大医院的骨科诊察，根据检查结果才能确定矫正方案。

只知道去医院矫正。

根据检查结果才能确定矫正方案。

青少年可以通过直起身板坐姿矫正。

如果不是佝偻病,青少年驼背一般还是可以矫正的,但要到医院查清驼背的原因,如果是因坐姿不准确,纠正坐姿不要弯腰看书学习,不要头靠床头看电视或做别的事,平时走路要昂首挺身,养成坐如钟.站如松.行如风的好习惯,要像军人搞训练那样,抬头挺身收腹,长此坚持段练,驼背会得到矫正的,

站军姿 练瑜伽 都有一定的校正作用