嗜睡的话,可以熬夜吗 - 爱问答

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嗜睡的话,可以熬夜吗

不能,熬夜会加重的,要改变习惯,养成定时睡觉,定时起床,不 熬夜。还要注意科学安排时间,保持良好的习惯,有充足的睡眠时间。

不要熬夜,保持良好的睡眠质量,早上可以给自己定个闹钟

即使是嗜睡的话,也是不可以熬夜的。

白天嗜睡的原因可能就是你熬夜导致睡眠不足!

晚上熬多了,白天就会好睡,晚上十一点前睡觉,才不叫熬夜,第二天才会有个好的精神状态。

最好不要,会加重病

嗜睡你还能熬夜吗?白天嗜睡的原因可能就是你熬夜导致睡眠不足!

建议不要熬夜

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