什么是手淫，如何控制
就是一种十分愚蠢行为：心里的淫念通过自己玩弄自己的生殖器来满足。为啥说它蠢，它的后果就是会给手淫者造成很难治疗疾病，你到网上就会搜到好多手淫病患者的求医讯息。贪一时之快感，留无尽之祸患。少之时，戒之在色。祖训不可忘也。作一个有浩然正气的人，努力修德进业，就有正能量来摧伏邪恶，所谓正气存内，邪不可干。正气越足，就越能克制邪恶。
用手握住阴茎做活塞运动，直至射精，手淫是一种正常的生理行为。
就是打飞机，见谅别想这方面的事情，养成习惯就好了
用手或者工具刺激生殖器
就是自己用手摩擦生殖器，达到高潮
千万不要手淫！手淫伤身体！要肾虚的！肾虚很难治瘉！
严格要求自己，控制不了就废了
你是男生还是女生，男女都有手淫但操作的方式不同其达到的目地是一样哒。
自撸到射精为手淫，多在人多的地方呆着，转移注意力。
用其它的事来代替，转移目标。学习、锻练！
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