请问下，我今年四十八岁，在前十来天骑车摔伤了左手，和右脚，现伤势以好，走路也恢复
这个年纪摔伤之后尽管已经痊愈，受损部位的骨质可能会增生，这个效果大约在一年左右能看得出来，今后要尽量避免受伤，因为与年轻时不一样，年轻时受伤后很快痊愈并且不留后遗症，不会出现骨质增生。
恢复了以后就应该多注意保护，避免再次受到损伤。
建议可以拍片子确认一下
如果只是软组织损伤，一般二到四周内就可以完全恢复。
好了也不要用力过猛
建议不要活动的过多
你问的是什么呀？需要帮助的问题是什么呢？请想好了好好写上以便大家给你回答。祝快乐。
继续补充钙质，伤筋动骨一百天，注意养护。
热门标签：