锻炼对疾病有什么好处

更新时间：2018-04-23 01:09:02 142次访问

这得看是什么病？若是恶性肿瘤的话，锻炼的话会加速肿瘤细胞的分裂和扩散速度；一般慢性病的话，对健康细胞有益的动作同样有益于疾病细胞。这个道理属于常识，所以对于人群中15%的病患医者都会建议静养或不养，不会提倡锻炼甚至是剧烈运动。

体育锻炼可以提高身体素质，促进自身免疫能力。减少生病。

提高疾病抵抗力

增加抵抗力

增强免疫力和抵抗力

动则生阳，阳气护身，调动全身的气，驱病邪。

强身健体，增加抵抗力

如果是严重的病不能锻炼的，如果是维持健康就多走动，锻炼会让部分疾病加重

要看什么锻炼了 要有针对性 就会有不同的效果

锻炼对身体提高疾病抵抗力。