跑步内踝肿胀 - 爱问答

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跑步内踝肿胀

分析:你好,考虑肌肉拉伤或者韧带损伤等,引起疼痛不适,建议注意休息,局部热敷理疗,应用云南白药气雾剂
指导意见:服用双氯芬酸钠缓释片,氯唑沙宗等药物,过一段时间就会恢复好的。

只要不是伤筋动骨,多注意休息,擦点红花油之类的就行

医院看看医生 治疗

医院检查一下,看是否筋骨扭伤,或跑步的姿势不对,脚的落点不准确而引起脚踝肿胀。

赶紧用云南白药

是不是脚崴了


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