关于篮球跳步上篮 - 爱问答

(爱问答)

关于篮球跳步上篮

我这个篮球跳步算不算走步,我看视频中好多都是这样子的:接到球后,开始运球,拿稳了球,一只脚跨一步,然后用这只脚跳到篮下,双腿同时着地,在进行跳起来上篮,我总觉得这个脚步是错误的,因为跨了一步,在两只脚同时又跳起,着地,理论上是3步了,   如果这个方式不对请问如何才对呢?

所谓跳步到现在没有准确的说法,具体做法是这样的,你拿着篮球,开始运球然后一个加速知乎一只脚跨一步后,在落下之后可以直接跳起上篮,以前是这样的

这个动作必须连贯,否则很容易被判罚走步违例

这种跳步第二步可以双脚的,如果尺度允许前后脚交替着地也是可以的,这种况NBA一般都是允许的。

不走步,你要了解两拍节奏这个概念。

跳步上篮,一般叫三大步,实际是三大脚,即节奏为一、二、三,节奏感很重要。

你这个是错步了,拿了球后迈一步,然后另一脚迈一步,落地后单腿起跳,投篮后落地为3步

拿球同时一只脚跨一步

相关标签:篮球

下一篇:有孔活塞其活塞杆的运动会怎样

上一篇:铂典和海威特的运动耳塞哪个好?

热门标签:
篮球 足球 跑步 乒乓球 耐克 网球 阿迪达斯 李宁 安踏 台球 桌球
最新更新:
杭州哪里可以游泳 轮胎225/60R18改装成245/40R19可以吗 什么是马拉松赛事风险管理 亿健跑步机精灵S7和精灵pro那个好 篷房适合做羽毛球场馆吗 哪里可以竞猜2021欧洲杯 马拉松体育赛事与其他体育赛事的区别 人们做有氧运动为了什么 运动完不拉伸会怎么样? 巴西把首都迁往巴西利亚的原因 轮胎开个一周左右胎压就会少0.2左右,什么原因?跪求 三人配合是什么? 拍篮球可以锻炼孩子的哪些方面? 如何学习篮球技巧能快速上手? 比较小打篮球的话会不会给身体带来一些负担?