我是老师，一天连上八节课，嗓子不舒服怎么办呢？
当老师是很辛苦，上课的时候要一直讲课，这时候保护嗓子就显得很重要了。建议不要一直连续讲课，可以将讲课内容和学生互动结合起来，这一也能有机会让自己休息一下。平时多喝点水润润喉咙，吃一点润喉含片也是很有好处的。回到办公室的时候，泡点荷乡远藜蒿茶，也可以帮助排毒养颜，让身体内多余的垃圾，及时地排除出去。总之，一定要合理地工作和休息，做到劳逸结合，高效率地过好每一天。
答：患有慢性咽炎的人，可以选择一些温暖的颗粒冲剂。比如：慢严舒柠清喉利咽颗粒，纯中药的制剂，安全性高，主要成分苏梗、黄芩、青果、香附、竹茹等等，具有润喉利咽、宽胸理气、清热解毒、散结化痰的作用。另外，多饮水，可以有效的稀释痰液，使痰易于咳出的作用，还可以有利于咽喉炎症的康复。如果出现嗓子疼的症状，还可以选择使用胖大海等清热利咽的药物，能有效的缓解嗓子疼的症状。
您辛苦，上课带上水吧
你怎么一天上八节课啊，真正的满负荷工作啊，据我所知目前中小学老师一天上四节课就算多得了，你不能真累啊，否则吃什么都没有用。当然多喝温开水，休息，吃点清喉利咽颗粒能暂时好些。
胖大海泡起来喝吧
亲，使用胖大海泡水喝可以缓解，另外夏天到来时，饮用薄荷水也可以。我当初当也是这样，可能比你还严重些，我说话都说不出来。
吃点金嗓子喉宝等润喉片
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