更新时间：2018-04-26 19:51:04 135次访问
如题。
亲、这个需要长时间的锻炼哈、让自己保持在浅睡的状态、不过这样长时间的话、会让自己休息不足、容易疲惫的、你参考一下吧、、、
神经衰弱 就会睡觉非常的警醒，任何小扰动都会醒，所以为了健康还是保持好好的睡眠
养个宠物狗，放在床边。 有声音宠物狗会玩命狂吠，这样你就会安然无恙的醒过来了。
安装个影像和声控系统
那你还睡觉干嘛？
买个米家智能系统 有人靠近你 就能声音提醒
估计很难 人都需要睡觉 而且是深睡眠 不然人容易疲惫 衰老等
一般人做不到
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