怎样戒掉手淫？总是想看黄色视频。
建议戒除看黄片将精力主要用于学习、工作、健身、生活、社交方面，就会克制和节制手淫行为，最终就能彻底戒除手淫。
到了这个年龄，性冲动是难免的，不用太刻意的去控制，只要身体不出现异常就在合理范围内，
友情告知：还是扔弃那些黄色视频吧！养精蓄锐为将来投入到真正的战场搏杀，打好身体的基础。
建议你还是锻炼身体，例如打打篮球、羽毛球或踢足球，累了就不会想手淫了啊。不过这是标，不是本，最好就是交个女朋友吧，以后就不用再手淫了啊
需要一次真正的做，，以后就不会在想着手淫了，因为尝试以后你会发现做比手淫更刺激
手淫的危害并没有专家说的那么可怕。小撸怡情大撸伤身
不要听那些所谓手淫的危害性，只要不过度手淫，适当的手淫有宜重心健康。
不去看，不去想，不去做，控制自己，克制自己，慢慢的转移注意力，这个就慢慢的好了！
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