女生来月经，吃什么最好
在饮食上要注意多食些含铁量高的食物。这样可以补充因月经期失血而造成的铁流失过多。如红枣，豆制品，瘦肉等。
保持正常的饮食就可以，注意经期尽量要保暖避寒，少吃过于寒凉之物，冷饮绝对不可以吃。
这有那么大惊小怪的吗，还专门找点吃的。那是你闲的，如果整体忙的不行，还有时间选这个那个的。
当归蛋，喝红糖水，饮食清淡，拒绝辛辣和冷饮
吃大红枣最好
红酒煮蛋，艾叶煮蛋
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在饮食上要注意多食些含铁量高的食物。这样可以补充因月经期失血而造成的铁流失过多。如红枣，豆制品，瘦肉等。
保持正常的饮食就可以，注意经期尽量要保暖避寒，少吃过于寒凉之物，冷饮绝对不可以吃。
这有那么大惊小怪的吗，还专门找点吃的。那是你闲的，如果整体忙的不行，还有时间选这个那个的。
当归蛋，喝红糖水，饮食清淡，拒绝辛辣和冷饮
吃大红枣最好
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