维生素c跟维生素b能一起服用吗
保健品的维生素c跟维生素b能一起服用吗
您好,维生素B可以选择进餐时和饭后服用,维生素C饭后。维生素C不能和B群同时服用,因为C能和B群中的B2反应(有机酸碱反应)而相互影响实际用量的。两者至少隔开一小时以上较为妥当。
可以一起吃
好像无此一说,这二者是可同是服用的,如果你耽心,就分开服用.
您好,vc是水融性维生素,VE是脂溶性维生素,两个可以一起服用的.因为不同品牌、剂型的规格不同所以按照你买的包装内的说明服用就可以了。
固然可以,作用有点相互抵消。
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