请教下为什么这么担心

更新时间：2018-05-05 00:54:12 134次访问

我有强迫类比的想法，我想到身体有的疾病发展很快，比如严重的传染病，一下能死很多人，就类比想到心理是不是也会这样，越想越害怕就想自己有心理的问题，是不是会像身体疾病一样，一下就崩溃了，成最严重 的分裂症。

然后我就把这种灾难的想法在自己身上，就想自己是不是早就没有希望了。其实之前我也看到说心理和身体是无法完全类比的，是吗？请教下应该如何看待心理上的疾病，是我自己想的太恐怖了吧，其实心理的变化是渐变的吗？和身体是不同的对吧。请大家指点一下，谢谢了啊。

好的建议就是去看心理医生，让医生帮你调节。

其它的话，就是建议分心，去做些其它的事情，比如，运动，看些你感兴趣的电视剧，还有多外出走走，放松心情。

还有不要总觉得自己有病，这样想也许你会更封闭的。你可以和朋友谈谈，听听他们的建议。

还有关于灾难，疾病。如果是可以避免的疾病，那我们平常就要多运动，没有办法预知的灾难，我们更要珍惜当下生活。

身体比较弱，自信不足。多运动。提高身体素质

你这是敏感多疑的性格和缺乏自信心的心理特征的反应。建议你做具体的心理疏导来调整》

换个环境，减少压力，放松心情，外出旅游，多交朋友，多听音乐。

其实这种情况不必多介意，也不用去看医生，求助医院，不用觉得这是骇人听闻的大病，最好的方法就是找些事做做，让自己的注意力分散，放松自己，渐渐的就不会去胡思乱想，那么上述的事情也不会再发生了。没有什么值得大惊小怪的！

你好，这种情况上在心理学上称为疑病症，又称疑病性神经症，主要指本病患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病的持久的先占观念，病人诉躯体症状，反复就医，虽然经反复医学检查阴性和医生的解释没有相应疾病的证据也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。
意见建议：你好，患者朋友，作为17岁的你正处在青春年华，应该积极向上，如果感觉身体哪里不舒服，就去就医，如果相关检查做了都没问题，就不用怀疑了，要相信科学。不要对着自己症状在网上或书上推测自己可能得了什么病，毕竟你不是医生，一种病可以有多种症状，多种病也可以表现为同一症状。再者调整心情，积极向上，为自己营造一个乐观开朗的精神世界。最后送你一句话：走自己的路让别人去说吧！

如果你觉得强迫症很好玩，那谁也没招，等你玩够了自然就不强迫了。

你问题不轻了，建议还是找专业的心理医生比较好。