那个打篮球在一天什么时候打比较好?
我是一个初三的,169左右,然后一天应该怎么样才会长高些
下午放学之后晚饭之前最好
下午有太阳的时候
下午时间比较好,要做好热身运动
在上午打比较好
早晚都可以打,不过要做好热身
一般来说下午3点左右最适合运动。
一天打球应该在下午三四点到晚上之间,空气最好。长个子需要加强营养,多做拉伸运动,参照林书豪
傍晚打比较好
上午、下午、晚上
人体活动最好的时间在上午9-10点
我认为你的时间表只有下午放学后,即下午4:30以后打打篮球。
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