晚上跑车跑到四五点然后回来睡觉好不好
晚上不睡觉都是白天睡觉的,对身体还好?
这样的睡眠不好,俗话说白天吃一头猪,不如晚上一觉呼,晚上睡眠不好对身体有害无益,人体许多器官和代谢功能需要晚上充分的睡眠来进行调整,人的生物钟乱了,时间长了,疲态尽显,身体抵抗力明显会下降。
每天这样的话,确实是很伤身体的
如果是上夜班的出租车司机,量力而为,身体的健康为本。
不好,身体是最重要的。
黑白颠倒,难以为继。长此以往,必然会对身体造成不利。
昼夜,乾坤,黑白,日月。人体生物钟,晚上就是用来睡觉的。如果颠倒了,是极其损害健康的,一定要有规律。
长此以往对身体不好
既然是跑夜路开车就一定要保持充足睡眠,一定要保证上午或者下午睡眠时间,不然疲劳驾驶也很容易出事故的。
身体是本钱,要爱护。
这样不好,伤身体
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