减肥期间如何对付调皮的“大姨妈”
体重骤减或者饮食生活习惯发生变化会影响身体激素变化，月经会相应的不准。注意适度减肥，平时身体多保暖
多吃水果蔬菜，多喝温水。
那就暂停减肥。
大姨妈期间吃东西不会胖的
这期间要适度锻炼 ，控制好运动量
来就来了，走就走了，不要太在意，顺其自然。
减肥期间要避开“大姨妈”，过后再继续。
顺其自然吧。
你“大姨妈”正常来就正常对待，不要因为减肥影响到“大姨妈”；减肥要吃多动。少吃不是少吃饭，是少吃高糖，高胆固醇，高脂肪，高热量的食品就是粗茶淡饭少吃肉，油炸食品。多动就是少坐，慢跑是最好的方式。
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