怀孕六个半月了,这两天左胸下面骨头一直疼,一使劲就疼,来回翻身一使劲就疼,而且左侧睡也疼,怎么回事啊?
亲爱的,你说的胸下面的骨头疼,考虑是肋骨疼哦。怀孕以后胎宝宝一天一天的长大,子宫就变大了,会顶着妈妈的肋骨呢,所以会出现疼痛哦。
肋骨疼痛不是一般的感冒咳嗽嗓子疼,喝点热水吃点儿药就能好的,这种疼痛有时候宝妈只能忍着直到宝妈生下宝宝,但是我们也不能什么都不做呢,虽然不能让它完全不疼,但是稍微缓解一下的方法还是有的呢~
①宝妈们可以尝试着将双臂向头上伸展,这样的运动方式可以有助于宝妈将肋骨上移,减轻子宫对肋骨的压迫,从而达到缓解肋骨疼痛~
②宝妈要多多卧床休息,不要经常弯腰做事,如果必须弯腰,最好是膝盖弯下去,防止弯腰的时候加重子宫对肋骨的压迫~
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