怨气重对身体和心理有什么影响？
时间长了会怎么样？
那就是对生活不满，或者对别人不满。 实际人在社会上，各种执着多的数不胜数，你说的这只是一种执着。
任何执着，都是导致疾病或者灾祸的根源。 这也就是佛教说的业力。
生气会给身体带来许多负能量
个人觉得，这个主要还是自己的心态问题，所以要多给自己做做心理暗示，多宽慰自己。我不知道你怨气重的原因，是抱怨世道，还是怨恨某个人。有几种我自己宽慰的方法：
把电视里或者小说里，挑几个你很讨厌的坏人角色，你会发现，他们大多数是怨恨者，你想自己成为那样的恶人，然后再遭世人唾弃而死吗，如果不想，就不要这么怨恨。
告诉自己，我是个宽容的好人，没必要把那些讨厌的人讨厌的事挂在心上。要是把时间浪费在这些情绪上，那我这辈子就没快乐的日子过了。用怨气填充自己的人生，傻子都不会这么做的。我不是傻子，更不应该做如此的蠢事。
站在旁人的角度看现在的自己，一个充满怨气的人，是多么的可怕。
你选选自己合适的方式，暗示自己，宽容自己，一切会好的。
事实证明：心态平和，知足常乐，顺其自然，笑口常开是有益于身心健康的。反之，怨气重、想不开则会直接影响自己的心情、思绪，久而久之，沉重的思想负担会使身体生出许多毛病来。望能豁然开朗，珍重身体，
怨气重很伤身体，凡是要往好的地方想，不要生气，对身体又好处热门标签：