最近易多愁善感,经常懒懒的,觉得累,变得爱哭了,有时食欲不振,有时又会胃口大开,会有想自杀的冲动,
心情易低落,不愿与他人交流
别这么想
活着都累,谁都想死
反正我是想过了好多次
怕死,所以你才看的到我
一生太短了
想吃的就去买
想的人就去找
如果能快乐
不要等
每天乐观一些,对自己好一些
让自己开心一些
做自己喜欢的事(不要做过分的事)
让自己每天的生活快快乐乐的,充裕一些
少让自己生病,少折磨自己
不自残,不找麻烦
希望能帮到你什么
不知道你的年龄是多少,一般这种情况出现在身体产生重大变化时出现,女生刚到青春期的不了解而产生的焦虑症,其次是更年期到来,更年期一般在56岁左右,有提前也有推后的,还有一种情况是产后抑郁症,所以不知道你的年龄性别等信息就不能准确的判断你所属哪种症状
你可能压力太大了或者有抑郁倾向,试试到喜欢的地方旅游,养只宠物你需要治疗了
虽然你讲了症状但是还有很多事情还是不明了的,不知道你具体发生了什么事。因为每个人问题的成因是不一样的,这里不好说的话,建议去专业的心理机构问问,像是深圳天音心理、红树林、525心理的就可以了,具体问题要具体分析,影响了你的日常生活也难受是不是。
你应该是到了青春期了吧?交几个朋友,同性的、异性的均可。多参加集体活动,注意锻练身体,不要熬夜。
人生苦短,何必委屈自己,心底无私天地宽,少比较没烦恼。
多参加室外活动,主动参入人际交流,减小独处时间
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