近视体质因素
儿童少年的体质、营养和健康状况在一定程度上可影响近视的形成和发展。青春期少年在生长突增的同时，眼轴出现一定程度延长，因而在学习负担加重和不良学习环境影响下，不仅易发生近视，而且其严重程度会加快发展。体质孱弱或患重病后抵抗力下降时，如持续用眼导致视疲劳程度加重，也易发生近视。还有研究提示，儿童少年近视与糖、蛋白质、钙的摄入量和体内缺乏某种微量元素（如铬、锌、铜、钠）等因素有关。
环境因素、遗传因素和营养体质因素是造成青少年近视的的主要因素
避免过度劳累就行了
主要是缺乏维生素、蛋白质和用眼不卫生造成的，当然遗传因素也很重要啦。
“我国学生近视发病率居世界第一，人数也居世界之首，近视发病率越来越趋于低龄化。”湖南省人民医院眼视光医学中心执行主任王华教授表示，环境因素、遗传因素和营养体质因素是造成青少年近视的三大诱因，其中环境因素是导致青少年近视发病率大幅增加的主要原因。每到寒暑假，青少年往往宅在家里长时间玩手机、电脑等电子产品，很容易引发近视，或者导致近视加深。对此，王华呼吁，假期来临，家长一定要带孩子一起做好“保护眼睛”的功课。
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