不吃零食的好处小报内容
不吃零食的好处小报的内容有哪些？
近两年工商局、消费者协会在打击制售假冒伪劣食品的专项活动中发现，一些中小学校及周边地摊、流动摊位出售的小食品许多都是不合格产品。这些小食品，尤其是各种儿童即食食品，要么是卫生指标不合格，细菌超标；要么是滥用添加剂类化学物质；要么是变质、过期食品。同时，学校及周边地摊、流动摊位在出售食品尤其是腌制、油炸食品时使用废旧报纸、杂志包装，这不仅造成食品的铅和多氯联苯的污染，而且污染环境。
不要购买膨化食品、果冻、糖果、蜜饯、腌制、油炸等学校及周边地摊、流动摊位出售的小包装或散装儿童食品。
因为零食含有大量食品添加剂，会加重肝脏负担
吃零食给人造成危害极大，扰乱胃肠功能，容易发胖，皮肤出逗等等
现在很多零食都或多或少的添加了防腐剂、香精、添加剂及糖分等，过度偶读摄入这类物质，会加重肝脏的负担，甚至引起肝损伤。不吃零食的好处当然是能减轻肝脏负担，防治肝损伤咯！
除此外，防止肝损伤还可以补充硒麦芽五味子片，它含有降酶护肝的传统中药五味子，还有强抗氧化剂硒，能帮助清除肝脏毒素，修复受损肝细胞。
其实有的时候吃点零食是有好处的，可以减少饭量，做到少量多餐。
不会发胖，减少肠胃负担
不吃零食可以减少摄入防腐，添加剂和糖等。
可以减轻胃肠道的负担。。
少吃或不吃零食能够减肥！
可以从某处摘录
下一篇：偏嚼会带来哪些危害？
上一篇：放射源的能量会衰减吗
热门标签：