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请问晚饭后去跑步,跑一会可以喝水吗?

关键字：跑步更新时间：2018-05-24 09:40:17 154次访问

胖吃东西吃胖的;就是天天晚上吃饭后去跑步。;我想问一下跑了两圈后渴了可以喝水吗?你好如果你渴的厉害,就喝一两口.如果还可以撑得住最好别喝.胃里有东西,跑的时候会带动起来,长时间巨列的摇晃胃,会得胃病的.

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