肩周炎如何治疗？谢谢！拉单杠太疼了，有没有中药调理的。或者更好的办法。
肩周炎如何治疗效果好
年龄在五十岁以上的中老年人，患肩周炎的几率要比普通人高。虽然该病会有一定的自愈能力，但是持续时间较长，容易遗留不同程度的关节畸形。因此，对肩周炎的早期诊治是关键所在。治疗肩周炎的好方法主要有：
1、药物治疗
可以将外用膏药敷在患肩，或者是将正红花油、按摩乳等药物涂在患肩上并辅以按摩，如果是疼痛严重时，可以使用消炎痛、炎痛喜康等西药，以减轻疼痛，为按摩和功能锻炼创造条件。
2、局部封闭
肩关节周围炎患者在关节疼痛及压痛明显、关节活动障碍呈进行性加重时，或在关节疼痛影响按摩、功能锻炼等临床治疗时，可在压痛部作局部封闭治疗。
3、微创治疗
激光针刀松解术作为一种新型的微创技术，在治疗肩周炎上取得良好的临床效果。该疗法具有消炎止痛、促进组织修复、防止瘢痕形成和增强机体体抗力的功能，而且对患者造成的创伤较小，恢复起来较快。
肩关节镜微创手术，是最近二十五年来外科领域和运动医学领域发展最快的学科之一。它和其他关节镜手术一样，具有诊断确切、手术创伤小、手术精确、手术植入固定耗材不需要二次手术取出、效果显著等优点，深受广大患者喜爱。而肩关节镜微创手术也将成为现在和今后治疗肩周炎的主要外科手段。
但值得注意的是，肩关节微创手术虽好，但并非适合所有患者。它主要是针对顽固性肩周炎患者，也就是指经过3个月以上保守治疗无效，且长时间顽固性疼痛、骨骼畸形、肩袖肌腱严重病变或断裂、关节内粘连及关节囊挛缩导致的肩关节功能严重障碍者，或肩峰下骨赘造成明显的撞击的患者。
患者发现自己患有疾病时要第一时间的到医院进行系统的检查，这样才可以对症下药，准确治疗疾病，早日治愈疾病。
肩周炎是可以通过锻炼自愈的。也可以针灸、按摩、热敷治疗再配合锻炼治愈。锻炼的话症状没有缓解时，幅度不要太大。
病情分析：肩周炎怎样治疗比较好？其实肩周炎的任何治疗方法都是临时缓解症状，尤其是因为某些诱因突然加重的患者，那些声称可以治愈的人都是没有医德的人，请不要相信。 就医指导：肩周炎怎样治疗比较好？治疗期间可以配合锻炼.不要用西药，不要用冷水，注意防寒保暖。注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。
最好能坚持，对你以后恢复是必要的。可以搽点药油，或者贴膏药。
你好，一般建议肩周炎患者平时应注意：1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。3、急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐等，希望我的答复能对你有所帮助，祝你生活愉快！
网上有视频锻炼的，就是很难坚持
用电吹风吹疼痛的部位、做理疗、坚持锻炼都有疗效。
肩周炎不能拉单杠，越用力越伤。这个治疗方法错误，不要再拉单杠了。
推荐用原始点治疗。找周围（同城）会原始点的人。找不到就网上自学。看2010年和2011年的讲座视频。方法简单实用。