首页 > 体育

我是一个两百斤的胖子，我想问下只做无氧运动不做有氧运动能减肥吗

关键字：减肥更新时间：2018-06-03 07:19:00 282次访问

本人200斤男我身上肥肉不少肌肉也很多很大，听说有氧运动会掉肌肉所以不敢做有氧运动一直都在做无氧运动，我想知道照这样下去我一直只做无氧不做有氧能瘦下来吗。

只要运动量够，无论做什么运动都会瘦的

相关标签：减肥

下一篇：当国旗和太阳一同升起的时候，人们的表情、动作、神态是怎样的？他们可能会想什么？

上一篇：有什么软件可以督促自己做运动吗？

热门标签：

篮球足球跑步乒乓球耐克网球阿迪达斯李宁安踏台球桌球

最新更新：

杭州哪里可以游泳轮胎225/60R18改装成245/40R19可以吗什么是马拉松赛事风险管理亿健跑步机精灵S7和精灵pro那个好篷房适合做羽毛球场馆吗哪里可以竞猜2021欧洲杯马拉松体育赛事与其他体育赛事的区别人们做有氧运动为了什么运动完不拉伸会怎么样？巴西把首都迁往巴西利亚的原因轮胎开个一周左右胎压就会少0.2左右，什么原因？跪求三人配合是什么？拍篮球可以锻炼孩子的哪些方面？如何学习篮球技巧能快速上手？比较小打篮球的话会不会给身体带来一些负担？