咳嗽食疗吃什么？
外孙女12岁了咳嗽一个星期不见好，干咳无痰，有时突然问猛咳，请教大师在日常生活中吃什么有疗效（食疗）
肺寒咳嗽吃什么？下面推荐8种治疗肺寒咳嗽的食疗方。
1、百合冬花饮
做法：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量。将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。
功效：款冬花性味辛、温，为润肺止咳良药。中医处方里，款冬花的使用率很高，主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。百合冬花饮适合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。
2、生姜大蒜红糖汤
做法：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。
功效：温肺止咳。
3、薄荷牛蒡子粥
做法：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷，在粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。
功效：祛风散寒、温肺化痰止咳。
4、芥菜姜汤
做法：鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分2次服，连用3日见效。
功效：宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。
5、姜蛋汤
做法：鸡蛋1只，生姜2片。先将生姜切细丝。等到铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色。加入姜丝，再加适量白开水。煮5-6分钟，约煮成大半碗，用盐调味即可。
功效：姜蛋汤对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。
6、蒸大蒜水
做法：取大蒜7至10瓣（小儿用3至5瓣），拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水不烫了，较温时喝下，大蒜可以不吃，一天2至3次，一次小半碗即可。
功效：大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，再配合调理脾胃、补肾、补肺的温热食物一同食用，很快就能控制症状。
肺寒咳嗽吃什么 八道食疗方
肺寒咳嗽吃什么 八道食疗方
7、玉米须橘皮水
做法：玉米须、橘皮各适量，共加水煎，日服2次。
功效：止咳化痰，治风寒咳嗽、痰多。
8、冬花紫苑绿茶
做法：款冬花10克，绿茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。上药放入砂锅中，加清水适量，煮沸后煎10分钟，滤汁。加蜂蜜适量服用，每日1服。
功效：有温肺止咳作用，适用于肺结核、哮喘咳嗽。
寒咳久治不愈的病人可以在平时多食用姜、陈皮炖瘦肉或鱼，多吃一些性温食物，如瘦肉煲北芪、党参，酌量加上枇杷叶；还有一种民间疗法是用原只橙炖瘦肉，对寒咳风咳久难愈者十分有效，有鼻塞、怕冷症状可加两片生姜。
多吃点清淡的吧
多喝些梨水的哦,可以缓解的
竹沥、……罗汉果！
可以煮甘草冰糖汤有利于咳嗽的快速治疗，如果是干咳，可以加麦冬一起煮水
可以吃冰糖梨试试，有润肺止咳的作用。
对于咳嗽有许多人片面的认为只是个小毛病，应该肺部有热或是受了肺寒才会引起咳嗽，其实不然，祖国传统中医认为造成咳嗽的病因与病机十分的复杂，因此在《皇帝内经》中才有“五脏六腑皆令人咳，不独也”之说，因此建议最好还是带孩子去找个中医儿科专家看看，最好不要随便给孩子吃药。
治病需要选对药，这样才会有疗效。在我国，中医认为药食同源是有一定道理的但是患病到了一定程度再靠食疗治病，可能疗效就没那么显著了。建议你：在当地为孩子寻求中医来治疗会比较好的。
长期反复咳嗽避免发展成变异性哮喘，平时可煮萝卜蜂蜜水给孩子调理，睡前按摩脚底，但是咳嗦有好多原因引起的，去看中医看看有什么办法
可以试着吃枇杷膏
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