我怀孕5个多月啦，一直消化不太好，很容易便秘，我也没吃什么火气大的东西，
朋友说可能是现在喝的妈妈奶粉不合适我，有什么好的妈妈奶粉推荐吗？想要进口的~
我推荐你喝荷兰美素佳儿妈妈奶粉，奶源来自美素佳儿荷兰自家牧场，牛奶中的乳蛋白含量很高。它的双重关爱配方，不仅富含叶酸等必须的营养，还含有膳食纤维和双歧杆菌，能够维持肠道环境，帮助缓解便秘。而且不添加蔗糖，更低热量，低GI，帮助管理孕期血糖指数，管控孕期身材。可以说喝美素佳儿妈妈奶粉让我很省心了
每天散步一小时，会有很大的改观。
还是要多吃蔬菜水果。
病情分析：如果说不太影响到你正常的生活和工作的话，这个能不用药的话，就不建议用药
指导意见：怀孕期间，由于增大的子宫压迫到直肠，是会有可能有便秘的情况出现的，这个多喝水，吃一些容易消化的食物，可以喝蜂蜜水，以及吃点香蕉，多吃青菜，可以帮助改善你这样的情况的。
这是正常现象，多喝水、吃水果
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