如何快速长高
打完球七点回家就不太想吃东西，饭都不吃只喝汤，初一
看完你的简述，这就很大问题了
首先，初一的你已经步入青春期，身体各类器官发育显著，但前提是要充足的营养，尤其是葡萄糖和蛋白质，如果在这一个人生阶段不好好保养，若干年后会有很麻烦的结果。
你说七点打球回家吃饭，首先因为运动后的渴，导致你第一时间想到的是水分子（比如饮料，汤），接着会占着你的胃，使你食欲大跌，但是，记住，一定要吃饭，不吃饭的危害我就不详细说了，主要是建议你适度运动，尽可能吃完饭休息大约半小时再去打球（防止诱发阑尾炎），如果有缺失或者不足的，请各位在评论区留言
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打篮球、跳绳、跑步等运动都有助长高，供参考，采纳别忘点个赞多运动，加强锻炼是最重要的。
多营养，多锻炼，多睡眠，少焦虑，避免色情的东西，尽量少抗和抬重物等等
吃大豆鱼就可以
对多吃多喝多运动
营养加运动
多喝牛奶，补充钙，多吃水果蔬菜。
补钙，多锻炼
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