我今年准备上高一现在放暑假了基本天天手淫我现在天天喝枸杞泡水有天天手淫我初一开始的我现在还没症状
我现在17岁 准备上高一 初一开始手淫的现在放了暑假我基本天天手淫 我天天泡枸杞水喝还有喝榨果汁 我现在还没什么症状 我今天撸了二次 我现在改掉来得及吗我现在撸一分钟就射了
我现在改可以慢慢恢复吗
你好，你好，根据你的描述，现在戒掉手淫后，对以后的生长发育和性生活不会有什么不良影响。平时多吃滋阴壮阳的食物如，羊肉，山药，泥鳅，韭菜等。日常多锻炼身体，增强身体体质。保持良好心情。
建议意见：一般情况下出现这样的现象不排除与你的年龄有关，再加上本来手淫的刺激性就要大些所以会快一点，但建议你应改掉手淫的习惯，长期的手淫会引起早泄、阳痿等。
希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！
可以的但是的戒掉撸啊撸啊哥哥
天天出去运动吧，别老宅在家里，只要你一个人在家里，肯定会控制不住，尽量少给自己这种机会。另外，大量运动后身体会疲劳，也不会太想那事。
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尽量减少手淫次数，多参加体育运动，少去想那些事情！
你现在要不精力放在学习上，平时要多参加些集体活动，也要锻炼身体，不要看淫秽书籍或视频。
1）你身体正常，发育良好，性成熟了；
2）自慰是缓解性紧张的最常用的方法，绝大多数男人都或多或少有过，不丢人。
3）自慰本身对身体无碍，但由自慰带来的心理紧张，却对身体有害。
4）只要不影响正常的生活学习，自慰就没有关系。偶尔也好，每天1～2次也好，没有关系。
5）多做一些体育运动，身子有些累了，就可以减少甚至暂时杜绝自慰了。
6）尽量让自己处于别人的监督之下。比如少一些独处，即便睡觉也开着房门。
7）当开始意淫时，控制自己，避免性紧张。具体做法是：深呼吸，吸气要细慢匀长，呼气时全身放松、意守丹田（好像把吸进身体的气息聚在丹田里）——这样很有效，原本硬邦邦的阳具，开始软下来，帮助入睡，自然就避免了一次可能的自慰。
8）平时不要去想自己也没有自慰、自慰对身体也没有害处，该干什么就干什么，做个快快乐乐的小伙子。
兄弟，同岁。我觉得你现在不需要那些什么鼓励的话，“能改掉的”“看好你呦”。请你从自身出发，能发这个说明你知道危害是什么，以及严重性。有些生理我们不能控制，你目前应该不会又那样强大的意志强迫自己改掉。
小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭啊，小伙子！
现在该来得及，最好每周一次最好，就好像吃饭，再好吃的东西吃多了也会撑得难受，所以手淫真不能过度，不然有症状的时候在不就是很麻烦的，