收缩压117.0mmHg舒张压60.0mmHg血红蛋白130g/L今年八月份参军以上检测刚好压线，可以吃些什么东西提高吗
血红蛋白参考值因性别和年龄不同而略有差异，参考范围如下：
1.男
120～165g/L（12.0～16.5g/dl）
2.女
110～150g/L（11.0～15.0g/dl）
如果您是男性，认为偏低的话：
很多营养素缺乏会直接影响血红蛋白数量，如维生素不足(特别是B12)。这种问题最常见于孕妇和饮食不当的女性(缺乏叶酸，维生素和矿物质)。缺铁性贫血症是因为饮食中缺乏铁造成的。铁摄入量不足直接影响血红蛋白生产，因此会导致血红蛋白分子生产过程中出现重大故障。这无疑会造成血红蛋白质水平偏低。所以，不偏食就可以解决了。
成人正常的舒张压为<90mmHg(12kpa) ，血压的单位为千帕，1千帕=7.6mmHg。也就是人们常说的，60至90。
理性的舒张压偏低临床上也较多见，与家族的遗传和本人的身体素质等因素有一定的关系，但对人的健康和寿命没有大的影响，你不必担心和忧虑。如果你自我感觉舒张压较低时，可用以下中药方配伍后代茶饮：
方剂共有四味药，肉桂20克，桂枝20克，甘草15克，五味子15克。以上四味药混合后，装入容器中（茶叶筒等）备用，每次取适量（平时用多少茶叶的量即可）放入杯子中，用开水冲后（水温不可太高，以免对药品的疗效有影响），代茶饮即可。此药方开水冲后，除了略带中药味外，则以甜味为主，没有别的异味。一般服用一周左右即可见效。
以上所提到的四味中药，各药店均有出售，且价格也非常便宜。
低血压患者如无任何症状，无需药物治疗。主要的治疗方法为积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝水，多吃汤类食品，每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状，必须给予积极治疗。
运动处方
一、加强体育锻炼。坚持各种运动，如跑步、做操、游泳、滑冰、爬山、打太极拳、练剑、玩球等等，既可锻炼体魄、增强体质，又能振作精神、陶治情志。运动可促使交感神经兴奋性的增高、儿茶酚胺类物质分泌增多，因而使血压上升，同时也可刺激心血管运动及调节中枢，改善周身的血液循环状况，天长日久，就可增强身体素质，使血压也逐渐升高到正常水平。
二、消除紧张，保持良好心情。长期处于紧张状态，能使机体免疫力降低、食欲减退、营养缺乏，中枢神经系统及内分泌功能紊乱，使血压下降。因此，保持良好的精神状态，是提高血压行之有效的方法。
食疗建议
平时应多食些富含高蛋白的食物，如猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等。糖类、脂类可适当多吃，包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品，以增加总热量。菜肴要多带盐分，以便血压升高。血压过低的青少年，也可在医师的指导下服些益气补血、振奋心阳的药物，如党参、黄芪、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆、五味子等。
你现在的情况是正常的，只要没有其它的问题，完全不用担心。参军不会因为这些问题判定不合格。
你好， 你不必刻意提高， 小心提过。 收缩压， 舒张压可以在检测前运动和急张来提高。