代餐跟酵素有什么区别？
代餐就是取代部分或全部正餐的食物。代餐除了能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质外，具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。起到减肥的作用。酵素是指植物进行深层发酵，提取的一种含生物活性物质的低盐液体。酵素可调整免疫应答、抗癌、降血压、整肠、消除便秘、抵御痛风、2型糖尿病、减肥、抗过敏等作为具有生命活力的独特保健品。
二者从根本上不同。代餐是替代进餐的多种食物的汇集的减肥用品，具有低热量、易饱腹的特点。而酵素是各类植物经过发酵提取的一种有机物，有助消化的作用，也有减肥的功能，但不能代替食物。
有区别，代餐是让你少吃多餐而酵素是吃了让你分解后排出
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