外国的保健品适合我们中国人吗？都是外国字看不懂啊！！
外国的保健品不见得都不适应于我们中国人，也有可以服用的。
但是，无论是中国的还是外国的保健品，您首先得看懂其说明书，弄清楚它的来历和合法性。
（1）要看懂说明书，知道此保健品是不是适合你的身体状况，别吃反了。
（2）要知道此保健品的副作用和禁忌症，看看自己服用有没有危险性。譬如说说明书上说“高血压禁用”，而你正巧有高血压，那就别吃了。
（3）弄清楚此保健品的合法性和安全性，也就是说它是不是经过国内外医药检验监督部门批准销售的使用的。（合法性就是个安全性的问题，国家经过检验试验才能批准保健品的进口和使用）
（4）建议去国家药监局网查一下，凡是经过国家药监局批准进口的国外保健品就可以认为是适合中国人服用的保健品，可以放心服用，否则，应慎之又慎，毕竟健康最重要。
千万别为了健康却损害了健康。
祝健康快乐！
保健品，分好多种。
1，食品类保健产品。该类产品几乎不存在区别，可以食用。
2，功能型保健品。有特定的保健对象与功能，需谨慎服用。
3，治疗型保健品。几乎相当于药物，一般不要服用。
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