近视也分真假，矫正前要先知道自己是不是假性近视
何为假性近视？假性近视多出现于青少年这个年龄层，每天长时间近距离阅读、写作，造成睫状肌的持续性收缩，引起调节紧张或痉挛。由近看远的时候，眼睛不能很快放松调节，会出现头晕，眼胀，视力下降等类似近视的症状。
但是这个时期眼球还没有真正变长，如果能够适当地休息和保健，这些症状会很快消失，所以叫假性近视。
什么导致假性近视？假性近视的核心原因是眼睛睫状肌紧张、疲劳，而引起睫状肌疲劳很可能是以下几点造成的：1、长时间近距离工作；2、用眼姿势不良、伏在桌上、躺在床上看书；3、在动荡不稳的车厢里看书；4、长时间处于光线过强或过弱的环境中
如何预防？如果按真性近视保健戴了近视镜片，眼睛会感到不舒服，因它并没有解除调节痉挛，甚至还有导致近视发展的危险！调节措施1、放松调节：远眺调节＋适当的闭眼休息2、改善学习环境：调节坐姿＋明亮舒适的光线3、补充营养：多吃一些含锌较多的食物
成年人的假性近视很少，一般孩子调节力强，有调节性的假性近视，在散瞳后和散瞳前的验光度数如果不一样，差值就是假性的部分
鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。
就是有真假，弄清楚对症治疗
近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。假性近视若不及时缓解，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。
真性与假性近视均表现为远视力下降，近视力好。假性近视为功能性，多发生于青少年，视力可在数周或1～2个月内下降，适当休息后又可得到某种程度的恢复。真性近视为器质性改变。
真性与假性近视的鉴别检查有如下三种：
用1%阿托品滴眼剂，每日1～2次，连续3～4天；或2%后马托品或0.5%托品酰胺每5～15分钟一次共6次。滴眼前、后分别查小孔镜下裸眼视力，若散瞳后视力不变为真性近视，视力增加为假性近视；验光有近视屈光度为真，无近视屈光度为假。
让患者双眼同时戴+3.0D球面镜，看远物持续3分钟，然后去掉右镜片，立即查得裸眼视力，视力进步者为假性，不进步者为真性；再以同法检查左眼。