关键字：谢谢 更新时间：2018-07-11 07:19:26 109次访问
我们这里的健身会所，每天有动感单车，每节课约35分钟，基本都是站立跟节奏骑，最后5分钟是舒缓动作。
30分钟下来，我不觉得累，出汗一般。我是一天骑车一天游泳间隔的。
听说站立骑车伤膝盖是吗？
谢谢指教
心脏血压等都正常的玩动感单车比较安全，身体是否累不是唯一的指标
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