手淫怎么恢复
手淫怎么恢复
只要不频繁，每周一次，就可以恢复
如果你撸得频繁，身体当然虚弱，就好比吃东西，遇到好吃的吃多了也撑得难受，你说对吧
男人都有手淫的过程，即使婚后有的人也有
运动，戒色，多看一些世界和平的书籍
是手淫怎么戒掉吧？什么恢复?
关键是别自己吓自己，撸也不过是让一种正常的生理机能工作而已，没有那么金贵。
坚决、果断改掉这个坏习惯，用中药调理。
让自己忙起来，这样就会好起来了
如果你还年轻，身体还没完全垮掉，只要戒掉就会慢慢恢复得。
手淫的危害是造成阳痿、早泄，身体会越来越差，只有戒掉手淫，坚持锻炼，合理饮食就会恢复。
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