我戒掉手淫十多天了，我今天忍不住看了黄片，但是没有手淫，我算破戒吗？
自慰具有独立性行为的价值，是标准的性行为方式之一，可以获得与性交具有同样的生理反应。适度的自慰不会对身体造成任何伤害，善加利用还可以弥补人们不能进行夫妻性生活的缺憾，例如未婚青年、夫妻分居、离异丧偶者、性病患者、残疾人、配偶患病不能过性生活者，有利于焕发出更大的工作热情和精力。自慰还可以用来采集精液标本以供临床检查，健康男性也可以通过自慰捐献自己的精液。自慰不会传染任何性病，也不会涉及他人，或卷入出轨的性行为与感情纠葛，更不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，并避免了因性问题而引起的道德问题和社会问题。所以，自慰本身无害，一定要顺其自然，不要有心理压力，以免事后产生内疚、自责等情绪，并容易因对自慰误解导致的恐惧，而出现许多“想象出来的”疾病，或者将自身的疾病与手淫牵强附会地联系在一起。
没事啊，注意转移注意力哦
如果想戒掉那就不要看小片，意志不坚定就又开始了
从思想上你是破戒了，从行动上还好没破戒。
不算，没手淫肯定不算
朋友，何必言“戒”，应学会说“控”。所谓的“戒”？充其量就是自欺欺人的谎言而已，不如学会自我控制，掌握好一度要更好一些。
肯定是破戒了。
现在、立刻、马上停止手淫，一次也别再弄@
没有，是男人都是正常的，不过不要过度
那肯定是了
但离破戒不远了，除非你已做到坐怀不乱的地部
偶尔这样做没问题，但是经常看视频不射容易导致前列腺炎的，黄片不要看了，努力学习吧
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