耳鸣注意调理生活方式吗
耳鸣要注意调理生活方式！
导致耳鸣有非常多种原因，一般耳鸣均肾虚导致的，但耳鸣不是一个独立的疾病，所以造成耳鸣的病因
非常复杂。
平常饮食上注意以下几点：
1、要限制脂肪的摄入。
2、多补充富含蛋白质和维生素类食物。
3、多食含锌食物。
4、多饮牛奶。
5、老年性耳聋病人可适当多吃鱼类食物，尤其是青鱼。
6、常吃豆制品。
7、平时避免与噪声接触；慎用耳毒性药物:所谓耳毒性药物就是能引起耳呜或听力下降的 药物。
8、在饮食上，耳鸣患者要注意取舍。咖啡因和酒精可使耳鸣症状加重。
还是及时到正规的耳鼻喉医院检查一下，根据情况给予对症治疗，重庆华爱耳鼻喉可以不可以去咨询下；平日注意保暖，保持耳部清洁，饮食要合理，加强身体锻炼，增强免疫力，洗头洗澡是要注意等。
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