心理生理
各位有没有这样的经历，就是晚上刚一闭眼再一睁眼就是早上了。我小时候就经历过，晚上刚闭眼，一睁眼就是早上了，这时候我还有意识，我还想着自己要睁眼，没有任何过了一个晚上的感觉，非常奇怪。
说明你的睡眠质量非常好 高质量地整整睡了一晚 能有这种睡眠质量的人是很少的 所以要恭喜你啊
这说明你的睡眠质量好，我都羡慕啊
应当是进入深度睡眠
睡眠质量太好了
说明你的睡眠太好了
这是好事情，证明你身体健康
就是说明睡眠很充足
我有过那么几次
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