我要去青岛参加跆拳道比赛，对手是我多年认识的人，是个女生，选国家跆拳道队，是武校的。
她的腿法，是比较快的，但是力量感觉没有男生好，应为学过柔术，所以柔韧性很好，我是该不去比赛，还是去？
去 跟高手过招是一种学习 采取以慢打快后发先至
当然要去了，观察她的小动作，看他什么时候出腿。反应很重要的，不被踢着不就行了。把你熟悉的动作多加练习，形成套路。就是连在一起，连环攻击的时候用。要气势，呵呵。还有该出腿的时候就出腿，一点犹豫都不要有，一犹豫就让别人钻空子了。而且要狠，要力量，KO的效果咱不敢想，让裁判看出力度就行。有时候双方会有互相的挑衅，这是个僵局，要主动打破。占领优势。如果对方晃了你一下，然后又迅速出腿，能反应的话就退一步或者抱上去，压着她。不能反应就用格挡，要让裁判看到你确实是挡回去了，没有被踢到，用点劲哈。她踢到你的话，就立刻反击吧，每一脚都要用力。现在你就练练耐力，熟悉熟悉带护具吧。基础的东西不要想了。重要的是要在比赛前多设计几个情景，想想在各种突发情况下该如何应付，很重要啊。比赛和平时的练习虽说有关系，但心态还是最重要的。说你行你就行，说不定那些级别高的也在害怕呢。心态，心态要摆正啊。别忘了上场后喊一嗓子，说不定就镇住对方了。加油！！
下一篇：有栅栏的赛跑叫什么
热门标签：