关键字：足球 更新时间：2018-07-20 06:44:34 286次访问
最好有图或者训练细节
训练完后记得做放松活动：慢跑跟牵拉。
这个主要是意识，不好训练的
这个就是多打比赛 慢慢积累经验
训练提高不了太多。
最主要是提高传球的意识
最重要的是天赋，训练提高不了太多。
一个是快，一个是准，加上假动作
这个要平时多加练习，有逼真的假动作
提升动作效果
不要刻意看传球线路，训练彼此之间的默契跑位跟传球感觉，巴萨巅峰时期就是这样
这得常练习
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