今年14周岁男,身高170cm,半年多没长高,每周都手淫,戒除后会长高吗
父母都不高,父164cm,母158cm,但我妈妈的家人亲戚都很高,我妈说她不高是小时候没有营养,我大概会长多高?
你好,根据你的描述还会长高的。平时注意膳食营养均衡,多吃含钙、磷、镁等微量元素丰富的食物,像虾、牡蛎、海产品、豆制品、牛奶、新鲜蔬菜和水果等;多运动多锻炼身体,尤其要多打打球、摸摸高、跳跳绳等;每天保证充足睡眠,不要熬夜,早睡早起身体好。另外,最好戒掉手淫。望对你有帮助!
戒掉之后应该多多少少的会对身体有帮助的,多喝牛奶,多运动,少吃垃圾食品(这个很重要),净身高长到175以上没问题,而且十四岁很多男生都可以再长的,出门微微内增高,180+没问题
还能长的,手淫会影响身高的,最好不要再犯
戒除了肯定会长高,但是,需要一个过程,因为肝肾已经亏虚。
戒掉之后应该多多少少的会对身体有帮助的,多喝牛奶,多运动,少吃垃圾食品(这个很重要),净身高长到175以上没问题,而且十四岁很多男生都可以再长的,出门微微内增高,180+没问题。
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