脚踩空怎么回事
你好，睡觉出现踩空，这种行为叫做“肌抽跃”：睡觉时如果呼吸的频率逐渐降低，大脑会做出一个“身体即将死亡”的判断，并触发一个脉冲信号刺激身体觉醒。这种脉冲信号会使腰背或腿部肌肉进行一次非常急速的颤动，常常让人感觉好像是踩空了一般。
还有另一种常在熟睡进入梦境时发生：由于大脑的错误判断，以为身体要高空坠落，会本能的发出“蹬腿”讯号以获取平衡。有研究表明，近七成的人都经历过睡梦中的踩空抖动，大多人群的“刺激”不大，所以并不会致醒。家医表示：一般的小幅度、低频率（每晚低于5次）“肌抽跃”属于正常生理现象。
频繁的肌抽跃可能是疾病造成
生活作息不规律
肌抽跃多发生在身体过度劳累的上班族，这部分人群生活压力比其他人要大很多，除了白天的工作外，加夜班也成了他们的家常便饭，生活作息不规律导致身体时长疲乏无力，久而久之就会造成肌抽跃频发。
缺钙钙含量低会导致神经和肌肉产生兴奋性亢奋，极易引起痉挛和肌抽跃。
气血不足中医古籍记载，肝血亏虚和气血不足会引起多频率、轻幅度的肌肉抽搐。
脑炎脑部出现病症（脑炎、脑外伤后遗症、脑基底核病变等）同样会引起肌抽跃。并常常伴随头晕、头痛等症状。
希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！
应该是做梦的现象
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