孕妇怀孕期间为了补充DHA，吃的鱼油中的DHA和EPA的比例多少最好呢？

关键字：孕妇，怀孕 更新时间：2018-07-25 11:07:04 110次访问

现在国内普遍流行的是藻类中提取的DHA，号称DHA/EPA比例为20:1，是最好的 作为一名有逼格的阴谋论者感觉这玩意像是炒作的概念，而且因为这个概念而在国内流行的补充DHA的牌子有假洋货的嫌疑可有过来人或者专家解释一下？

鱼油DHA和EPA最好的比例是3-4:1，而且这个比例也是最接近天然 母乳的。 20：1的话也太夸张了。你可以找一些相关的文献看看。

最好是食补，不要相信广告宣传，那些东西里多少都有添加剂防腐剂的

这些玩意都是玩概念的骗子，跟P2P金融一样，正常饮食即可。

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