特别喜欢打球,目前跳投老往前倾,求大神教教投篮技巧。 - 爱问答

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特别喜欢打球,目前跳投老往前倾,求大神教教投篮技巧。

多练习就好了,前倾还是后倾只是一种习惯,如果考虑赛场上躲避盖帽,应该练就各种况下的投篮技巧...

练好腰腹力量!!!

锻炼力量,再修正一下自己的投篮姿势

多练上肢力量。

 

赶紧改,时间长了就不好改了。

可能是你投篮老投不到的关系吧

习惯性问题,参考正确的投篮姿势,加以改正

你自己都意识到问题了,躯干保持笔直,双腿脚尖斜对篮筐

还是习惯问题,你的姿势固定了,先改正姿势!

上肢力量和身体投篮手型不稳定,加强这几点吧!

往前倾就是身体协调控制能力差,还是上肢力量不足,标准的投篮姿势也要加强。

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