特别喜欢打球,目前跳投老往前倾,求大神教教投篮技巧。
多练习就好了,前倾还是后倾只是一种习惯,如果考虑赛场上躲避盖帽,应该练就各种情况下的投篮技巧...
练好腰腹力量!!!
锻炼力量,再修正一下自己的投篮姿势
多练上肢力量。
赶紧改,时间长了就不好改了。
可能是你投篮老投不到的关系吧
习惯性问题,参考正确的投篮姿势,加以改正
你自己都意识到问题了,躯干保持笔直,双腿脚尖斜对篮筐
还是习惯问题,你的姿势固定了,先改正姿势!
上肢力量和身体投篮手型不稳定,加强这几点吧!
往前倾就是身体协调控制能力差,还是上肢力量不足,标准的投篮姿势也要加强。
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