更新时间:2018-03-10 21:54:56 111次访问
有钱,找个训练师制定符合自己身体条件的训练方法。
不断地投篮和力量训练
主要是针对人球合一的部分,投篮快出手
勤能补拙,多练呗!
就是不停投三分
有专业的团队
就是不断地投篮和力量训练
先保证正确的姿势,再勤加练习!每天定点1000次投篮,是入筐!
其实库里花了很多精力在核心力量的训练上
不停地练习投篮,二分和三分。
很多的,最起码的姿势
下一篇:篮球架到底哪家的好?
上一篇:0910赛季CBA上海队比赛录像